mi familia

¿Qué tan imporstanute ees enñl o? ¡Muy importante! La falta de sueño repercute tanto en el desarro-llo físico de los bebés y niños como en su comportamiento. Mientras duermen, el cuerpo produce la hormona del crecimiento en mayor cantidad. Por otra parte la irritabilidad y el bajo rendimiento escolar son algunos de los síntomas de la falta de sueño.

Horas que
deben
dormir los
niños
según su
edad

0 a 6 meses

6 a 12 meses

1 a 3 años

3 a 5 años

6 a 9 años 10 a 12 años

Entre 16 y 20 horas. No consecutivas.

3 horas durante el día, 11 horas durante la noche.

Entre 10 y 13 horas en la noche. Siesta opcional.

Entre 10 y 12 horas en la noche. Muchos ya no duermen siesta.

Alrededor de 10 horas.

Alrededor de 9 horas.

Mami, ¿de dónde viene el dinero?

Enseñarles a nuestros hijos el valor del dinero es esencial para su formación. Si los orientas de una manera adecuada, vas a fortalecer valores como el amor al trabajo, el esfuerzo, la honradez y la generosidad. A los 4 años de edad ya están listos para empezar a aprender sobre el dinero.

■ EL SUPERMERCADO

es un buen sitio para enseñarles la relación entre el valor de los artículos y cuánto podemos gastar.

■ EL USO DE LA TARJE TA DE CRÉDITO y los cheques a menudo generan confusión. Explícales que más adelante se tendrá que pagar este dinero al banco y que los cheques son una forma de retirar lo que se depositó previamente.

■ UNA ALCANCÍA en el cuarto de tu hijo y/o abrir una cuenta de ahorros los familiariza con las finanzas.

—Sonnia Sanclemente

¿Qué me llev o a la escuela?

Tus hijos irán muy contentos a la escuela con estos divertidos accesorios.

El tierno rostro de este sacapuntas puede acompañar a tu pequeño durante las horas de estudio. Pencil Sharpener “Frog”, de HABA ($16.19 en www.moolka.com).

Este bolso para el almuerzo le encantará a tu hija. Tinker Bell Girl Lunch Tote, exclusivamente en tiendas Disney ($9.50, llama al 1-800-757-5933 para que loca-lices la tienda más cercana).

Con esta mochila con ruedas el camino a la escuela se hará liviano. Boy Rolling Backpack “Racing Series Champion”, exclusivamente en tiendas Disney ($29.50, llama al 1-800-757-5933).

Este diccionario electrónico tiene más de 10,000 palabras que tus niños pueden escuchar con tan sólo apretar una tecla, tanto en inglés como en español. Talking Spanish-English Student Dictionary, de Franklin Electronic Publishers ($59.95 en www.franklin.com).

ARRIBA: ROBER T DALY/GE T T Y IMAGES. ABAJO: DEVON JARVIS.